Rendszeres belgyógyászati vizsgálat

Napjainkban elmondható, hogy egészségtelen életmódot folytatunk. Ennek egyik fő oka, hogy főként ülőmunkát végzünk és nem mozgunk eleget. A másik oka, hogy egészségtelenül táplálkozunk. Persze ez annak is köszönhető, hogy az élelmiszer egészségtelen ételekkel áraszt el minket.

Éppen ezért erősen ajánlott évente egyszer elmenni belgyógyászhoz, hogy idejében fény derüljön az esetleges egészségkárosodásokra. Az általános belgyógyászati vizsgálat alkalmával megvizsgálják a főbb szervek működését.

 

belgyogyaszarEmellett ajánlott laborvizsgálatokra is elmenni, ahol a vér és vizeletvizsgálatnak köszönhetően sok hasznos információhoz juthatunk az egészségünket illetően. Az egészséges életmódnak több összetevője van: a táplálkozás, a mozgás, higiéné, a szórakozás, a pihenés és a lakóhely, a munkahely.

Az egészséges életmód egy olyanfajta életvezetés, amely lehetővé teszi az egészség megőrzését és az aktív, hosszú életet. Az egészséges életmód jóval drasztikusabban csökkenti egy krónikus betegségek kialakulásának kockázatát, mint azt eddig feltételezték: az egészségtelen életvitelt követőkkel szemben mintegy 78 százalékkal csökken a betegség rizikója az egészségre vonatkozó intelmeket komolyan vevők esetében.

A megfelelő testsúly nagyon fontos, hiszen német kutatók arra külön kitértek egy vizsgálatukban arra, hogy a legfontosabb a megfelelő testsúly megtartása, elérése: aki 30 alatt tudta tartani testtömeg-indexét (BMI), már csupán ezzel több, mint 50 százalékkal csökkentette a krónikus betegségek kialakulásának kockázatát.

Egyre több a jó androidos csúcsmobil!

A nagy mobilgyártók korábban évente adták ki az aktuális csúcskészülékeiket, ez a folyamat azonban már eléggé felgyorsult. Nehéz ezt követni, de szerencsére vannak olyan oldalak, mint a napidroid.hu, ahol napi szinten nyomon követheted az androidos kütyükkel kapcsolatos híreket. Azért is érdemes felnézni ide, mert sok olyan okostelefon van, amik nálunk kevésbé ismertek, mégis nagyon jó ár-érték aránnyal bírnak. Sőt, olyanok is vannak amik simán megszégyenítik az itteni csúcsmodelleket.

oneplus-one

Nálunk legtöbben a Samsung Galaxy S5-öt, a HTC One M8-at, vagy a Sony Xperia Z2-t ismerik, ha csúcskészülékekről van szó, de ezek rettentően drágák, mivel 200 ezer Ft alatt még nem lehet megvenni őket. (tovább…)

A média , régen és most

Mielőtt belemennénk a print és digitális média jellemzőibe és forradalmába, nézzük meg mi is a média valójában. Hogyan határozzuk meg? Vagy még pontosabban, hogyan határoz meg minket a média? Milyen módon változtatja meg a kultúrát? Miért van a print és digitális médiának különböző hatása és üzenete? media. A média egy elismert és örök- terjedő tanulmányi terület. Például, egy francia elméleti szakember, Regis Debray három történelmi korszakban ismerteti velünk a közvetítés technológiáját, mégpedig: logoszféra ( az írás korszaka, technológia, királyság, hit), grafoszféra( a nyomtatás korszaka, politikai ideológiák, nemzetek és törvények), videoszféra( multimédia közvetítés, egyéniségek és vélemények). Debray tükrözi a tényt, miszerint a média szédületes ereje hatalmába kerítette nem csak az információt, amit megosztunk és felhasználunk, hanem ugyancsak azt is amit észlelünk, beférkőzött a politikai, szociális, közgazdasági rendszereinkbe és egyaránt a mi igazságunk általános felépítésébe is.  (tovább…)

Minőségi kávéautomaták és italautomaták bérbeadása

Ha cégének vállalkozásának dolgozóit, ügyfeleit szeretné jó minőségű kávéval kényeztetni látogasson el az Insomnia Hungary kft weboldalára, akik kávéautomata bérbeadásával foglalkoznak és vegye fel velük a kapcsolatot. Az Ön cégének a kávéautomata kihelyezése semmilyen többlet kiadásba nem kerül.

kávéautomataAz automaták üzembe helyezéséről, tisztításáról, karbantartásáról feltöltéséről ők gondoskodnak – az önök által választott kávéval pl.: Segafredo, Omnia, Bravos, Paloma, de alapesetben a kiváló minőségű olasz Punto It szemes kávéját használják, ha mégis instant kávét szeretnének, akkor választhatják pl. a Nescafé Gold instant kávét – csak az elfogyasztott termék árát kell befizetni az árusító automatába. (tovább…)

Az e liquid az elektromos cigarettában

Nagyon sokszor eszembe jutott, hogy abba kéne hagynom a dohányzást. Nem mintha zavart volna engem, de amikor nem dohányzó társaságában voltam vagy éppen egy nem dohányzóval folytattam beszélgetést, az egyetlen gond az volt, hogy élveztem a dohányzás minden egyes pillanatát, szerettem dohányozni.

e liquidSzerencsére múlt időben beszélek erről. A történetem egy kedves ember megismerésével kezdődik, aki egy vacsora alkalmával elővett egy elektromos cigarettát és egy e liquidet. (tovább…)

1 17 18 19