GDPR szabályzat betartása

GDPR. Rettegett szó, megfoghatatlan fogalom, melyről sokan, sokfélét mondanak, írnak. GDPR rövidítéseGeneral Data Protection Regulation. Tulajdonképpen adatfeldolgozói szolgáltatásról van szó. Kinek szükséges és kinek nem? Ki írja meg, milyen módon, hogy az szabályos legyen és mi a menete? Szinte senki sem tudta az elején pontosan, miért szükséges, mi a lényege, és hogy kinek jó ez a szolgáltatás, kiket véd egyáltalán. (tovább…)

Országúti kerékpár – milyen célra?

Amikor országúti kerékpár vásárlásában gondolkodunk, meg kell határozni, hogy milyen célra keresünk kerékpárt. Versenyszerű kerékpározásra? Hobbiszerű kerékpározásra? Időfutamra vagy triatlonra? Előfordul természetesen olyan is, hogy először csak hobbiszerű kerékpározást tervezünk, és ahhoz akarunk beszerezni egy jól felszerelt országúti kerékpárt, majd idővel úgy döntünk, hogy kipróbáljuk a versenyzést is. kezdőként mindenképpen az a lényeg, hogy az alapoknál kezdjük, veszegessük egy picit a határainkat, majd ezt követően lépjünk a következő szintre. Ahhoz, hogy a legjobb országúti kerékpár büszke tulajdonosai lehessünk a következő felhasználói adatokat figyelembe kell venni, vagyis a magasságot, azt, hogy férfi vagy nő számára keresünk kerékpárt, a súlyt, a kar- és lábhosszat. Azért fontosak ezek az adatok, mert a kerékpár vázméreteit minden gyártó másképp határozza meg, ezért olyan pontos vázméret kalkulátor nincs, amely meg tudja határozni a számunkra megfelelő vázméretet. (tovább…)

Elvárások a takarító cégekkel szemben

Az apartman takarítás budapest területén népszerű szolgáltatás lett, főleg azóta, amióta egyre több külföldi fiatal érkezik a fővárosba, például hogy részt vegyen az egyik legnépszerűbb zenei fesztiválunkon. De legény- vagy lánybúcsúkat, városlátogatásokat, hosszúhétvéget is egyre többen töltenek el fővárosunkban. Mivel nem mindenki száll meg hotelekben, az apartman takarítás budapest jól menő lakáskiadással foglalkozó cégeinél pörög a leginkább. (tovább…)

Segít a gerincgyógyító masszázsterápia?

A hagyományos orvoslás a gerinc,- és gerinceredetű fájdalmakat  fájdalomcsillapítókkal, sérv esetén  injekciókkal, vagy végső esetben  műtéti eljárásokkal kezeli.

Alternatív kezeléseként a gerincgyógyító masszázsterápia sok esetben segít komoly beavatkozás, vagy a fájdalomcsillapító gyógyszerek nélkül, akár gerincsérv gyógyítása, akár porckorongsérv kezelése a cél. (tovább…)

Idős kutyák ápolási igényei

Akinek volt, vagy van jelenleg is idősebb korú kutyusa az tisztában van vele, hogy akár kistestű, akár nagy testű kutyáról van szó, már teljesen mások az ápolási igényeik, más kutyakozmetikumok és ápoló, immunerősítő készítmények, vitaminok kellenek nekik, mint fiatalabb társaiknak. Az idős emberekhez hasonlóan, az öreg kutyusok is kevesebbet mozognak már, kevesebbet esznek és többet alszanak. És sajnos a betegségeket is könnyebben elkapják. Egész évben, de a téli hűvös és nyirkos időben még jobban kell figyelnünk rájuk. Szerencsére létezik huminsav kutyáknak kifejlesztett termékekben is. (tovább…)

Menyasszonyi ruha választás: egyedül vagy együtt?

Egy kapcsolat új szintre lép és új kihívások elé is néz, mikor a fiatal szerelmesek úgy döntenek, hogy összekötik az életüket. Jó esetben a házasság egy életre szól, bár sajnos a szomorú statisztikák azt mutatják, hogy sok a válás, nem feltétlenül tartanak örökké a boldogító igenek. A menyasszonyi ruha vásárlás a menyasszony feladata, és a menyasszonyi ruha vásárlás budapest belvárosában könnyebben elérhető, mint valaha. A menyasszonyi ruha vásárlás azonban nem egyszemélyes és magányos feladat, sőt. (tovább…)

A nap, amikor megrendezzük életünk első babaváró buliját

A terhesség első néhány hetében minden figyelmünket és energiánkat leköti ez az új, csodálatos és semmivel sem összehasonlítható érzés, hogy hamarosan kisbabánk lesz. Boldogság, várakozás, készülődés és némi aggodalom öleli körül a jövendőbeli szülőket. Sokan izgatottan várják, hogy elérkezzen az idő, mikor az ultrahangos orvosi vizsgálaton kiderül, hogy születendő gyermekük kisfiú lesz-e, vagy kislány. Azonban egyre többen döntenek a mellett, hogy nem szeretnék tudni gyermekük nemét, egy a lényeg, hogy egészséges legyen, bármilyen neműnek is születik. Aztán ahogyan telnek, múlnak a hetek, hónapok és egyre közeledik a szülés kiírt időpontja, a kismamák elkezdik szervezni a babaváró bulijukat, a babaváró buli kellékek beszerzése és a babaváró buli dekoráció elkészítése egy kellemes feladat, amivel szívesen foglalkoznak a kismamák. (tovább…)

Egyszerűen megoldható a furgon bérlés

Nagy öröm lehet az életünkben, amikor azzal szembesülünk, hogy végre költözhetünk. Ha már hosszú évek óta csak egy garzonban élünk, amit bérelünk, akkor fantasztikus pillanatként éljük meg, a saját lakásba történő átpakolást. Természetesen ezt okosan és körültekintően kell elvégezni, megfelelő segédeszközökkel. A furgon bérlés tekintetében biztosan nem lesz semmilyen gondunk, ugyanis azt már nagyon egyszerűen megoldhatjuk online. Keressük fel a greenautokolcsonzo.hu oldalt és tekintsük meg a választékos kínálatot. Jó néhány márka és típus áll a rendelkezésünkre, így biztosan rálelünk az ideális méretekkel rendelkezőre. Amint megtörténik a furgon bérlés, már következhet a pakolás. (tovább…)

Figyeljünk testünk jelzéseire

A hátfájás sokféle lehet, a hátfájás gyógyítása is egy igen összetett folyamat. Orvosok, természetgyógyászok, jógaoktatók nap, mint nap azon dolgoznak, hogy a hátfájás kezelése egy mindenki számára ismert és elérhető szolgáltatás legyen. Van, akinek minden napját megkeseríti, hogy fáj a háta. Nehezek a mozdulatok, romlik a koncentráció, este nem tudnak aludni tőle és a kialvatlanságnak is számos negatív hatása lehet, hogy csak a legáltalánosabb dolgokat említsük: ingerültség, étvágytalanság, tompaság. (tovább…)

Tudatos exponálás – jobb fotók

Nagyon sok kezdő fotós nem használja magabiztosan a fényképezőgépét, és nincs ismerete az expozícióról és az expozíciós módválasztó tárcsa használatáról, anélkül pedig nem lehet tudatosan exponálni, vagyis fényképezni. Ha valaki legalább alapszinten szeretné megtanulni a fényképezőgépe kezelését, akkor egy kezdő fotós tanfolyam lehet számára a megoldás. Egy ilyen tanfolyamon megismerkedhet az expozíciós háromszög elemeivel, vagyis a rekeszértékkel, a zársebességgel és az ISO érzékenységgel.

Ha az alapok megvannak, akkor a kezdő fotósok számára kinyílik egy új világ, hiszen rájönnek, hogy az expozíciós háromszögnek kompozíciós hatásai is vannak – jó, ha te is tudod: a zársebesség tudatos használatával a bemozdulást lehet érzékeltetni, míg a rekeszérték tudatos használatával a mélységélességre lehetünk hatással. Az új ismeretek birtokában elkezdődhet a tudatos fotózás, és végre olyan fotós elképzeléseket is meg lehet valósítani, amelyek eddig nem sikerültek, illetve szépen lassan el lehet hagyni a program automatika módban való fotózást.

Persze egy valamire való fotós tanfolyam nemcsak az expozíció kérdését érinti, hiszen egy sor olyan kérdés van, amelyet választott fotós témától függetlenül át kell nézi. A teljesség igénye nélkül ilyen a fényképezőgép beállításának a készség szintű megismerése, az élességállítás begyakorlása, a fénymérés és az expozíció korrekció megértése, az optikai jelenségek és leképzési hibák áttekintése, a vaku használatának az elsajátítása, vagy éppen a komponálás megtanulása. (tovább…)

1 2 3 4 5 19